أهلاً و سهلاً بك - سجّل معنا وشاركنا مركز تحميل ملفات تهامة والحجاز
 
قديم 05-17-2015, 01:47 AM   #1
عضو مميز


الاميره رغد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 617
 تاريخ التسجيل :  Apr 2015
 أخر زيارة : 11-30-2017 (07:19 PM)
 المشاركات : 154 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : #36262D
افتراضي تعرف على بعض فووائد البصصل




المُطَّلِع على عالم الخضروات والفاكهة الواسع والمتنوّع بما يحتويه ، فوائد البصل
يجد مدى غِنى تلك الخضروات والفاكهة بالفوائد الهامّة التي قد يجهلها البعض من الناس ، ومن تلك النباتات التي تتمتّع بالفوائد العالية " البصل " . وقبل الخوض بالحديث عن أهم فوائد البصل المُتعددّة ، سنتطرق للحديث عن " البصل " .

البصل ينتمي لمملكة النباتات تمتاز أوراقه بشكلها الأنبوبي المُمتدة تحت التربة والتي من خلالها يتم تخزين المواد الغذائيّة ، رائحة البصل رُغم أنّها تُعد مصدر إزعاج لمتناوليه ، إلّا أنّها تبقى من إحدى مميزاته والتي تعود لسبب المواد الكبريتية الكثيرة التي يحتوي عليها . فوائد الليمون

وهناك أنواع كثيرة من البصل نذكر منها : البصل الأأصفر ، زهرة البصل الأصفر ، البصل الأبيض ، البصل البني ، البصل الأحمر . مكوّناته الغذائية عبارة عن بروتينات ، ماء ، دهون مختلفة ، فيتامينات مثل ( ب ، ب12 ، ج ، إي ، ك ، ب 6 ) ، بالإضافة غلى الأملاح والمعادن مثل ( الكالسيوم ، الصوديوم ، الزنك ، الفسفور والحديد ) . مع الإشارة إلى اختلاف مذاق البصل فهناك البصل صاحِب المذاق الحار الحاد والنكهة القويّة ، وهناك البصل صاحِب المذاق الحلو والنكهة المُعتدلة .

مِن أكبر الدول المُنتجة للبصل : الصين أولاً تليها بالترتيب الهند ، الولايات المتحدة ، تركيا ، إيران ، باكستان ، روسيا ، كوريا الجنوبية ، اليابان ، مصر ، إسبانيا . كما تتنوّع طُرق استخدامات واستعمالات البصل فقد تجده يؤكل باعتباره أحد أنواع المخللات ، كما قد تجده يدخل في إحدى الطبخات والمأكولات مُقطعّاً ، أو في السلطات ، ومنها استخدامه كمسحوق أو بودرة في الطبيخ ،والذي يُصنع مِن البصل المفروم الذي تمّ تجفيفه ، تحديداً الأصناف الحادّة منه التي تمنحه الرائحة القويّة ، وتتعدّد أنواع مسحوق البصل وهي : مسحوق البصل الأصفر ، مسحوق البصل الأحمر ، مسحوق البصل الأبيض ، مسحوق البصل المُحمّص .

فوائد البصل : فوائد القرفة

البصل علاج للتقرحات و للبثور .
البصل يُساعد الخلايا في استجابتها للأنسولين وذلك نظراً لغناه العالي جداً بالكروم
يقلل استهلاك البصل من مستوى ضغط الدم و مِن الكوليسترول العالي ممّا يمنع من الإصابة بتصلُّب الشرايين وخطر السكتات القلبية والنوبات .
البصل عامل مهم في تقوية المناعة من خلال قدرته المشهورة بالتأقلم مع الفيروسات المتنوعة ، والديدان المتواجدة في الأمعاء .
يخفف من الربو والسعال . فوائد التفاح
التّورم الناتج بسبب إلتهاب المفاصل يعمل البصل على التقليل منه .
البصل يدخل في علاج حالات بحّة الصوت و البلغم المُفرِط .
تناول البصل يقلل من هشاشة العظام .
مادّة الكويرسيتين التي تتوافر وبشكل كبير في البصل أشارت أبحاث إلى مدى فعاليتها وتأثيرها الايجابي ضد الأمراض مثل سرطان الثدي ، سرطانن القولون .
ومن الوصفات التي يدخُل فيها البصل في الطب البديل استخدام مزيج البصل والعسل وذلك لعلاج الزكام ، بحة الصوت.
مجموعة الفيتامينات المتواجدة في البصل تعمل على إمداد الجسم بالطاقة .
البصل من أهم النباتات المُليّنة للأمعاء نظراً للألياف المتواجدة فيه .


juvt ugn fuq t,,hz] hgfwwg juvt fuq ugn



 

رد مع اقتباس
قديم 05-17-2015, 03:18 AM   #2

مدير عام منتديات تهامة والحجاز



أبوعـبـــــدالله غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل :  Jan 2011
 أخر زيارة : 07-31-2016 (02:46 AM)
 المشاركات : 6,214 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : #36262D
افتراضي



موضوع هادف أكثر من رائع .
ويستحق المتابعة والقراءة ,
شكراً جزيلاً بلقيس ,


 
 توقيع : أبوعـبـــــدالله

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فووائد التممر الاميره رغد منتدى الصور 0 05-15-2015 11:49 PM
جمييع فووائد البردقووش الاميره رغد منتدى الصور 0 05-15-2015 05:26 PM
جمييع فووائد المووز الاميره رغد منتدى الصور 0 05-15-2015 02:36 AM
جميع فووائد الزنجبييل الاميره رغد منتدى الصور 0 05-15-2015 01:37 AM
كيف تعرف أنك تحب الله؟ السفير المنتدى الإسلامي 3 03-16-2012 05:13 AM

Rss  Rss 2.0  Html  Xml  Sitemap 


الساعة الآن 11:17 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
 
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32